Zube  je  najbolje  prati  sa  četkicom  koja  ima  malu  glavu  i  koja  se  sastoji  iz  puno  mekanih  tankih  vlakana  zaobljenog  vrha  koja  su  pravilno  raspoređena  tako  da  pri  pranju  zuba  dopiru  i  do  teško  pristupačnih  mjesta  u  ustima . Takve  četkice  na  sebi  obično  imaju  oznaku  soft  (  ultra , ekstra )  što  na  engleskom  jeziku  znači  mekan .Kod  pranja  zuba  sa  takvim  četkicama   ne  treba   primjenjivati  jak  pritisak ,  nego  izvoditi  lagane  kružne  pokrete . Upotreba  četkica   sa  tvrdim  ili  srednje  tvrdim  vlaknima  ,  te  primjena  jakog  pritiska  može  s  vremenom  dovesti  do  defekata  na  zubnoj  caklini . Osim  pranja  sa  četkicom ,  treba  čistiti  i  međuzubne  prostore . To  je  najbolje  raditi  sa  interdentalnim  četkicama  raznih  veličina . U  slučaju  nedostatka  interdentalnih  četkica , za  tu  svrhu  se  može  upotrijebiti  i  zubni  konac . Zubna  pasta  se  koristi  uglavnom  zbog  osjećaja  svježine . Treba  izbjegavati  zubne  paste  koje  izbjeljuju  zube  jer  su  abrazivne  i  često  izazivaju  osjetljivost  zuba . Na  glavu  četkice  se  stavlja  zubna  pasta  veličine  zrna  graška   jer   nije  poželjno  da  se  u  ustima  stvori  previše  pjene  tako  da  ne  vidimo  šta  radimo .