Pravilno  pranje  zuba  je  od  izuzetne  važnosti   jer  na  taj  način  sprečavamo  nastanak  karijesa  i  parodontalnih  oboljenja . Zubi  se  peru  najmanje  2  minute  laganim  i  blagim  kružnim  pokretima  četkicom  po  zubima  i  zubnom  mesu . Prvo  treba  očistiti  vanjsku  površinu  gornjih   pa  vanjsku  površinu  donjih  zuba ,  zatim  unutrašnju  stranu  gornjih , a  zatim   unutrašnju   stranu  donjih  zuba . Da  bi  dah  bio  svježiji , treba  iščetkati  i  jezik , čime  se  uklanjaju  bakterije  sa  jezika .